Kratītāji sporta uzturam

Sportisks dzīvesveids kļūst modē, vairums veiksmīgu cilvēku sporto veselības labad un lai uzturētu sevi formā. Bieži vien tas nozīmē lietot papildu specializētu uzturu, kas jums regulāri jādzer un jānēsā līdzi. Šim nolūkam tika izveidota glāze, kas ļauj sajaukt sastāvdaļas, ko sauc par sporta uztura kratītāju.

Kas ir sporta kratītājs

Tas ir trauks, kas līdzīgs ūdens pudelei. Bet iekšpusē vienmēr ir sistēma, kas enerģiskas kratīšanas laikā palīdz sajaukt pulverus un produktus ar šķidrumu. Cilvēka kustības atgādina baristas darbības, gatavojot kokteili.

Šo glāzi ar vāku pārdod specializētos sporta veikalos, lielos iepirkšanās centros un tiešsaistes veikalos. Šāda produkta izmaksas ir ļoti dažādas, jo daudz kas ir atkarīgs no fitnesa kratītāja materiāla, tehnoloģijas un kvalitātes.

Kam paredzēts sporta uztura kratītājs?

To parasti izmanto vairāku sastāvdaļu pārnēsāšanai un sajaukšanai, bet tas ir piemērots arī kā vienkāršs ūdens trauks. Visbiežāk sportisti šādu pudeli izmanto sporta uzturam, tā var izskatīties kā pulveris vai kapsulas, dažreiz ir jāizdzer abi produkti. Visizplatītākais lietošanas veids ir olbaltumvielām, tas ir olbaltumvielu dzēriens bez taukiem un ogļhidrātiem.

Bieži vien maisīšanas glāze ar vāku ir veidota kā daudzfunkcionāls priekšmets, ko var piestiprināt pie mugursomas vai somas. Dažreiz tiem ir arī droša kabata naudas, tālruņa vai atskaņotāja glabāšanai. Bet iekšpusē parasti ir siets sajaukšanai, tas var būt dažādu formu (lodīte, aka, konuss), taču tas neietekmē funkcionalitāti.

Sporta uztura kratītāju veidi

Kratītāju veidi olbaltumvielām vai citam sporta uzturam izceļas ar šādām īpašībām.

• Materiāls. Pudeles izturība un ilgmūžība ir atkarīga no tā.
• Es redzu sietiņu. Tas neietekmē rezultātu, katram savs.
• Apjomi. Pircējs pats izvēlas, cik daudz dzēriena viņam jāizdzer vienā reizē, lai sasniegtu vēlamo rezultātu. Visbiežāk tiek izvēlēti 0,5 un 0,7 l.
• Kameru skaits. Sportistiem ir nepieciešamas papildu kameras neliela daudzuma pulvera vai kapsulu pārnēsāšanai, bet, ja jums ir nepieciešama tikai viena lieta, otra kamera nav nepieciešama.

Atsevišķa šķirne ir elektriskais kratītājs. Tas nav jāpieslēdz strāvas padevei un maisīšanai nepieciešamas baterijas, līdzīgi kā lietojot blenderi. Pēc tam to atvieno un izmanto paredzētajā veidā, bez dekantēšanas, kā dzēriena pudeli.

Kratītāja materiāli

Viens no bieži uzdotajiem jautājumiem ir par materiāla izvēli, jo daudzi neredz būtisku atšķirību. Bet cenas atšķirība ir jūtama. Lai iekļautos budžetā, jums jāzina, uz ko balstīt savu izvēli.

Metāla kratītājs sporta uzturam

Tās masa atšķirsies pēc smaguma, salīdzinot ar citām iespējām. Metāla korpuss rada arī papildu troksni, taču tas izskatās stilīgi un ilgu laiku saglabā šķidruma sākotnējo temperatūru.

Silikona sporta kratītājs

To bieži izceļ košas krāsas un viegls svars, taču tā izturība ir apšaubāma, lai gan cenas ļauj šādas pudeles iegādāties regulāri. To var piestiprināt pie jostas vai mugursomas, tam ir papildu kabatas svarīgām sīkumiem, ir daudz variāciju.

Plastmasas kratītājs

Plastmasa ir plaši izmantots materiāls galda piederumu ražošanā. No tā bieži tiek izgatavoti kratītāji, tāpēc tirgū ir pieejamas daudzas dažādas konfigurācijas un sistēmas. Bet ir svarīgi izvēlēties drošu apstrādes veidu un plastmasas sastāvu.

Forma un apjoms

Sporta maisīšanas pudeles izmērs var ievērojami atšķirties.

• 500 ml ietilpība ir paredzēta nelielu kokteiļu porciju, parasti olbaltumvielu dzērienu, dzeršanai.
• 0,7 l būs noderīgi tiem, kas lieto olbaltumvielu-ogļhidrātu sporta uzturu, to sauc par geiner. Tā porcijas lielums ir lielāks nekā olbaltumvielu porcijai, tāpēc šis tilpums ir piemērots sportistiem, kuri lieto abus pulveru veidus.
• 1 litrs tiek nopirkts retāk, šāds kratītājs ļauj pēc saviem ieskatiem palielināt dzēriena tilpumu, samazinot pulverveida maisījuma koncentrāciju. Tos ir ērti lietot arī tīra ūdens vietā starp olbaltumvielu uzņemšanu.

Forma tiek izvēlēta individuāli, galvenais kritērijs ir komforts. Šādam traukam jābūt ērtam ne tikai dzeršanai, bet arī turēšanai rokā. Tas ir, lai tas neslīdētu un nebūtu pārāk liels (diametrā). Nav ieteicams izvēlēties produktu ar ļoti plānām sienām.

Kameru skaits

Sporta preces bieži atrodamas arī tvertnēs ar papildu nodalījumiem, jo ​​ir neērti nēsāt līdzi lielus pārtikas iepakojumus; labāk devu ieliet atsevišķā “kabatā”. Bet kameru skaits ir atkarīgs no sportista vajadzībām.

Divkameru

Ir divi papildu nodalījumi sausās pārtikas uzglabāšanai. Tos var izmantot arī kokteiļu pagatavošanai dienas laikā, kad neesat mājās. Parasti vienā kamerā ievieto pulveri, bet otrā — aminoskābes kapsulās.

Trīskameru

Trīskameru sporta dzērienu kratītājs kalpo tam pašam mērķim kā divkameru kratītājs, bet ar papildu “kabatiņu” otra veida pulverim vai citai olbaltumvielu porcijai. Tas parasti ir nepieciešams tiem, kas ilgstoši atrodas prom no mājām, bet vēlas uzturēties formā.

Viena un četras kameras

Ja pudelei ir viena kamera, tā parasti ir neliela tvertne, apmēram puslitrs olbaltumvielu dzērienam. Bet četrkameru versija ļauj paņemt līdzi vairāk nekā vienu sporta uztura porciju un visu dienu lietot saskaņā ar režīmu.

Citi interesanti kratītāju veidi

Liela izvēle dažkārt mulsina pircēju, kurš pirms pirkuma brīža domā, ka saprot, ko vēlas. Bet klāsts liek aizdomāties par labāko variantu, pat ja tas maksā daudz.

Kratītājs ar trauku sporta uzturam

Šāda izmēra konteiners ir piemērots fitnesam un kultūrismam, jebkura veida sportam, jo ​​tas ļauj tajā uzglabāt visu nepieciešamo, lai izveidotu perfektu formu. Tam var būt nodalījumi tablešu, kapsulu atdalīšanai, dažreiz tas ir tikai trauks, kas līdzīgs akai.

Elektriskais kratītājs sporta uzturam

Šis ir atsevišķs kratītāja veids, jo tas nav paredzēts lietošanai skriešanas laikā un ir ar akumulatoru darbināma tehnoloģija. Vienkārši nospiediet pogu, lai sāktu maisīšanas procesu.

Kā lietot sporta uztura kratītāju

Tvertnei nepieciešama pienācīga aprūpe, it īpaši, ja to lieto pastāvīgi. Ir vairāki noteikumi:

1. Pēc iegādes, pirms pirmās lietošanas reizes, rūpīgi nomazgājiet iekšējo virsmu. Dažreiz to var darīt trauku mazgājamā mašīnā, ja ražotājs to atļauj.
2. Izlasiet instrukcijas, atcerieties temperatūras ierobežojumus un citas nianses.
3. Pēc katras lietošanas reizes izmazgājiet pudeli, turiet to tīru.

Kuru sporta kratītāju labāk izvēlēties?

Pirmais vadlīnija šajā jautājumā ir budžets. Ir nepieciešams noteikt cenu diapazonu, kas aptuveni atbildīs jūsu makam. Taču tas neizraisa ievērojamu produktu klāsta samazināšanos; jāņem vērā sekojošais:

1. Izlemiet par materiālu. Ja tas ir piemērots gan blīvuma, gan būtības ziņā, tad varat pārvietoties tālāk sarakstā.
2. Lai saprastu, kura no piedāvātajām produktu formām ērtāk iederas rokā. Un no tā ir jābūt ērtai dzeršanai.
3. Apjomam obligāti jāatbilst vajadzībām. Aprēķins tiek veikts, pamatojoties uz lielāko nepieciešamo tilpumu.
4. Skalas klātbūtne kokteiļa daudzuma kontrolei. Bez tā deva var būt neprecīza.
5. Pārliecinieties, vai vāks ir cieši aizvērts; parasti tieši vītne nodrošina aizsardzību pret noplūdēm.

Labāko fitnesa kratītāju vērtējums

1. Cyclone Cup tiek uzskatīts par vadošo produktu sporta uztura pudeļu nozarē, jo tā dizaina iezīmes padara pudeli funkcionālu un stilīgu. Tas ir izgatavots no netoksiskas plastmasas un tam ir putojamās slotiņas, kas pats sajauc sastāvdaļas.
2. Promixx ir izplatīts virpuļmaisītāja variants, kas izceļas ar savu dizainu un aprēķinu, izstrādes un montāžas precizitāti. Tas var apstrādāt pat ļoti biezus dzērienus ne ilgāk kā 10 sekundēs.
3. Blender Bottle ir revolucionāra blendera pudele, kas ir unikāla ar to, ka to var izjaukt detaļās un ievietot trauku mazgājamā mašīnā. Tās putojamās slotiņas ir diezgan spēcīgas, un vāks cieši aizveras.

   

4. SmartShake ir universāla pudele ar trauku sausiem pulveriem un tabletēm. Uz korpusa ir emblēma, bet ir pieejamas dažādas krāsas. Veidojot šo konteineru, izstrādātāji koncentrējās uz izturību un optimitāti, un viņiem tas izdevās.
5. Kratāmā pudele VALI ir stilīgs trauks, kas izgatavots no nerūsējošā tērauda. Tam ir īpaša hermētiski noslēgta vāka sistēma, un dzēriena temperatūra iekšpusē mainās lēnām. Un apakšā ir piedevu trauks, tas ir droši piestiprināts ar vītni.
6. Umoro One kratītājs ir caurspīdīga pudele, kas izgatavota no bioplastmasas un BPA stikla, ar krāsainu vāku, kas ir trauks sporta uztura bagātinātājiem, un logotipu uz korpusa. Iekšpusē ir mikseris, kas droši pagatavos dzērienu, izmantojot akumulatora enerģiju un jaudīgu mehānismu. Šeit ir arī ādas siksniņa, lai to būtu ērtāk turēt un pakārt ceļā vai fiziskās slodzes laikā.

   

Tātad, sporta kratītāji ir ērta pudele, kas paredzēta maisījumu pagatavošanai no dažādām sastāvdaļām, princips lielākajai daļai ir vienāds, taču ir daudz produkta dizainu un variāciju. Iegādājoties šāda veida produktu, sportistam jāvadās pēc savām vēlmēm un vajadzībām, tāpēc viņš izvēlēsies pareizo apjomu, formu un materiālu. Dažreiz ir izdevīgāk iepirkties tiešsaistes veikalos, jo šādas iepirkšanās specifika ietver mazākus izdevumus organizācijas darbībai.

VIDEO: Dažādu veidu sporta šeikeru apskats.