Katra cilvēka dzīvē pienāk brīdis, kad pēkšņi kļūsti par jauna dzīvokļa īpašnieku. Vai arī ir pienācis laiks veikt savu sapņu renovāciju. Jūs uzreiz mulsina jauno mēbeļu sakārtošanas problēma. Gulēšanai ir iespējams izmantot dīvānu, kas ir īpaši svarīgi mazos "Hruščova" dzīvokļos, taču, ja telpa atļauj, vēlams guļamistabā uzstādīt gultu, šādi ir ērtāk gulēt un nav nepieciešams to katru reizi salocīt.
Kā novietot gultu? Ir daži vienkārši noteikumi.
– pirmkārt, piekļuvei gultai jābūt no abām pusēm, tas ir īpaši svarīgi divvietīgajiem modeļiem;
– otrkārt, nenovietojiet to zem sijām vai piekārtiem priekšmetiem;
– treškārt, nenovietojiet to pie sienas, kur karājas lielas lampas vai gleznas, īpaši lielas;
– ceturtkārt, gulta nedrīkst atrasties pretī spogulim. spoguļa virsmas absorbē enerģiju, un, kad cilvēks guļ, viņš ir īpaši neaizsargāts, jo saskaņā ar leģendu gars miega laikā atstāj ķermeni;
– piektkārt, kājas nedrīkst būt vērstas durvju virzienā, šī ir ārkārtīgi negatīva iespēja, it īpaši, ja sekojat fenšui mākslas modei.
Pakavēsimies pie gultas atrašanās vietas tēmas attiecībā pret istabas daļām, proti, gultas ar galvgali pret logu. Pašlaik starp dizaineriem un parastajiem cilvēkiem nav vienprātības. Tāpēc nav iespējams nepārprotami apgalvot, ka gulta ar galvgali pret logu ir stulba. Mūsdienu ārzemju seriālos un filmās bieži var redzēt gultas ar galvgali, kas vērsts pret logu.
Šis ir izplatīts dizaina lēmums. Kurš gan negribētu dzīvot kā filmā? Vai ir moderni vai muļķīgi izrādīt savu gultu ar galvgali pret logu?
Apsvērsim tos secībā.
Saturs
Fen Šui
Fenšui mākslā šai tēmai tiek piešķirta liela nozīme. Saskaņā ar fen šui mākslu, gultas novietošana ar galvgali pret logu ir ļoti nevēlama. Jo miegu traucēs ci enerģijas pieplūdums no ārpuses, tostarp smaržas, skaņas un citi faktori.
Tas novedīs pie sliktākas miega kvalitātes un mazākas enerģijas atgūšanas. Ielas atklātās telpas vietā aiz gulētāju galvām vajadzētu būt cietai sienai, lai nodrošinātu lielāku drošības, atbalsta un aizsardzības sajūtu.
Skaņas un trokšņi
Kad skaņa pārvēršas par troksni, tā traucē miegu, izraisot aizkaitināmību un bezmiegu. Trokšņa līmeņa pārbaude guļamistabā ir vienkārša. Veiksim eksperimentu. Pieej pie loga un novēro, ko no tā var dzirdēt un cik skaļi tas ir. Tad klausies, attālinoties. Jūs ievērosiet, ka skaņa ir vislabāk dzirdama, ja stāvat tieši pie loga. Tas ir, skaņa būs tikpat skaļa, it kā jūs stāvētu ārā.
Vai jūs domājat, ka tas ietekmēs miega kvalitāti? Pētījumi liecina, ka tik vāja skaņa kā čuksts var izraisīt smadzeņu aktivitāti pat dziļa miega laikā, un tieši šī smadzeņu aktivitāte noved pie kvalitatīva miega daudzuma samazināšanās.
Citi pētījumi ir parādījuši, ka skaņas iedarbība izraisa pāreju no dziļākiem miega posmiem uz vieglākiem.
Kas jums var palīdzēt? Jūs varat vienkārši aizvērt logu vai uzstādīt dubultstiklu. Ja vēlme novietot gultas galvgali pret logu ir neatvairāma, bet troksnis jūs joprojām traucē, varat izmantot ausu aizbāžņus vai ausu aizbāžņus.
Caurvējš un smakas no ārpuses
Ja dzīvojat pilsētas centrā vai logs pie jūsu gultas ir vērsts pret ceļu, atkarībā no vēja virziena, jūs varat sajust izplūdes gāzes, ja garām pabrauc veca rompete vai ja jūsu kaimiņi smēķē uz balkona.
Šie apstākļi tieši ietekmēs jūsu miega kvalitāti. Iedomājieties, ka nakts vidū pamostaties no izplūdes gāzu vai cigarešu dūmu smakas. Un aizmigt, manuprāt, nebūs tik viegli. Gan skaņa, gan smarža, kas nāk no ārpuses, ir vairāk koncentrēta telpā ap jums. Kad tas nonāk telpā, tas izklīst un atšķaidās ar telpā esošo gaisu. Bet šādā veidā jūs ieelposiet visspēcīgāko smaku. Taču gaisa kvalitāte ir viena no gaisa sastāvdaļām. Gulta, kas atrodas blakus logam, nepārtraukti pūš, tāpēc jūs to, iespējams, pat nepamanīsiet. Melnrakstu briesmas ir acīmredzamas. Var sākties galvassāpes, neiralģija un biežas saaukstēšanās.
Ziemā slimības iespējamība palielinās. Atkal risinājums ir ļoti vienkāršs – aizveriet logu, tam jābūt kvalitatīvam.
Telpai jābūt nodrošinātai ar svaiga gaisa pieplūdi visas dienas garumā.
Spilgta gaisma
Pat ja telpā ir žalūzijas vai biezi aizkari, gaisma no loga joprojām var iespīdēt caur spraugām vai gar aizkaru malām.
Jūs varat celties rītausmā, kas ir labi, piemēram, darba dienās. Brīvdienās būs grūti atkal aizmigt.
Gaisma var ietekmēt iekšējo pulksteni caur acs tīkleni. Gaismas iedarbība var aizkavēt bioloģisko pulksteni, kas ietekmē miega un nomoda ciklu. Lai gan agra celšanās ir labs ieradums, spilgtas gaismas naktī apgrūtinās aizmigšanu. Ar acu aizvēršanu var nepietikt; gaisma var iekļūt caur jūsu plakstiņiem. Ja uz ielas ir spilgtas gaismas. Spilgta gaisma no rīta palīdzēs izveidot labu ieradumu agri celties, taču tajā pašā laikā naktī var rasties grūtības aizmigt. Sekas ir nogurums un bezmiegs. Var būt ieteicams valkāt acu plāksteri, kas ir pietiekami biezs un ērts valkāšanai.
Diskomforts no akumulatora apkures sezonā
Vairumā dzīvokļu radiatori atrodas tieši blakus logam. Apkures sezonā, īpaši aukstā laikā, baterijas kļūst ļoti karstas. Tas var izžāvēt gaisu. Sauss un silts gaiss telpā negatīvi ietekmēs augšējo elpceļu darbību. Visērtākā temperatūra un mitruma līmenis miegam ir attiecīgi +18–+22 % un 40–60 %. Šos skaitļus ir grūti sasniegt, ja apkures sezonā logs ir aizvērts. Ir izeja. Lai gan gaisa temperatūras paaugstināšana būs diezgan sarežģīta, varat izmantot mitrinātāju, taču nepārspīlējiet, jo maksimālās darbības laikā telpa riskē pārvērsties par saunu, kuru naktī ir grūti kontrolēt. Ir vērts novērot, kurš veiktspējas indikators ir piemērots, vai izmantot higrometru.
Izmitināšana šaurā guļamistabā
Un visbeidzot, ir nepieciešams pateikt dažus vārdus par šauro guļamistabu. Labākais variants ir uzstādīt gultu pāri istabai, ar galvgali pret garo sienu. Tādā veidā tiek ievēroti iepriekš minētie pamatnoteikumi.
Ja šī opcija nav iespējama, vienmēr ir iespēja to uzstādīt istabas stūrī, it īpaši, ja logs atrodas uz garas sienas. Šajā gadījumā piekļuve jānodrošina no gultas kājgaļa. Un, protams, šeit jūs varat apsvērt iespēju uzstādīt gultas galvgali pie loga. Turklāt ir arī dizaineru viedokļi.
Dizaineru viedoklis
Mūsdienās iepriekš aprakstītais izkārtojums dizainā nav nekas neparasts. Dizaineri vairāk sliecas risināt iespējamo diskomfortu: uzstādot siltu stiklu, izmantojot mitrinātāju vai gaisa kondicionieri, vai acu maskas. Patiešām, ja jau projekta sagatavošanas posmā pārdomājat nianses, tad ir pilnīgi iespējams ielaist šādu dizaina risinājumu savā dzīvē.
Dizaineram klienta vārds ir likums
Kad guļat ar galvu pret logu, miega kvalitāte bieži vien ir atkarīga no skaņām, smaržām, gaismas un gaisa, kas nāk no turienes. Ja dzīvoklis atrodas klusā, mierīgā ielā vai ārpus pilsētas, nav iepriekš aprakstīto negatīvo seku un ir redzams labākais dizaina risinājums dzīvē, iespējams, ir vērts riskēt.
Video: Kā pareizi novietot gultu guļamistabā?
https://www.youtube.com/watch?v=4ERldbrcDi0
Kādas muļķības? Aizsedziet ausis, aizsieniet acis, uzlieciet cepuri uz galvas, lai pasargātu no caurvēja. Bet tomēr gulēt ar galvu pret logu. Tas ir moderni!