Nav noslēpums, ka par mazuļa veselību jārūpējas jau no dzimšanas brīža. Un masāžas paklājiņš ir lielisks veids, kā to izdarīt.

Saturs
Masāžas paklājiņa apraksts: priekšrocības
Masāžas paklājiņš nav rotaļlieta, bet gan iespēja viegli un relaksēti stimulēt bērna ķermeni.
Šī ierīce palīdz:
- Paātrināt bērna smadzeņu darbību;
- Attīstīt imunitāti;
- Stimulēt emocionālo stāvokli;
- Uzturēt sirds darbību;
- Atbrīvot no noguruma;
- Attīstiet vestibulāro aparātu.
Zinātnieki sniedz pārliecinošus pierādījumus tam, ka pēdu masāžai ir pozitīva ietekme uz iekšējo orgānu stāvokli un bērna emocionālo veselību.
Dzīvoklī ir ļoti grūti radīt apstākļus, lai mazulis būtu pietiekami aktīvs, taču masāžas paklājiņš palīdzēs bērnam pareizi attīstīties.
Kā un kad lietot masāžas paklājiņu mājās
Vecākiem jāatceras, ka nepietiek tikai ar paklāja iegādi un novietošanu redzamā vietā. Tomēr, pirmkārt un galvenokārt, paklājiņš ir nopietna terapeitiska ierīce. Turklāt, kad bērns nostājas uz nelīdzenas (vai pat dzeloņainas) virsmas, viņš vairs nevēlēsies tai pieskarties.
Bērni pie šīs ierīces jāpierod pakāpeniski, uzmanīgi un spēles veidā. Centieties ieinteresēt mazuli.
Lai sāktu, vienkārši novietojiet bērnu uz paklājiņa. Ļaujiet viņam iespēju “iepazīt” aksesuāru, pierast pie tā un saprast, ka nelīdzenumā nav nekā slikta. Dodiet tam laiku "sadraudzēties" ar paklāju.
Pēc tam sāciet pārvietoties pa virsmu. Pirmajos dzīves gados ne vairāk kā piecas minūtes un ne vairāk kā trīs reizes dienā. Vingrinājumi ir pamata: staigāšana ar dažādu ātrumu vai stāvēšana uz vietas.
Svarīgi! Ja uz virsmas ir dažāda veida nelīdzenumi, tad jāiet vienā virzienā: no maziem līdz lielākiem nelīdzenumiem.
Veidi
Veidlapas
Veidlapa tiek izvēlēta, pamatojoties uz jūsu personīgajām vēlmēm, apstākļiem un iespējām. Aplis, kvadrāts, taisnstūris vai ovāls – izvēle ir jūsu ziņā.
Biežāk sastopamas taisnstūra vai kvadrātveida iespējas.
Izmērs
Tas var būt atšķirīgs: no maza (piemēram, gultas paklāja) līdz iespaidīgiem izmēriem. Daži vecāki dod priekšroku, lai visa bērnu istabas telpa tiktu pārklāta ar šādu paklāju. Un dažreiz viņi izgatavo vairākus atsevišķus mazus fragmentus ar masāžas virsmu un pēc tam novieto tos tuvu viens otram.
Atcerieties, ja paklājs ir mazs, uz tā būs neērti veikt vingrinājumus. Galu galā, tikai pašā sākumā mazulis vienkārši stāv; ar vecumu būs nepieciešams veikt viņam noteiktus vingrinājumus.
Materiāli
Šeit ir iespējamas variācijas. Galvenais, kas jums būs nepieciešams, ir:
- biezs audums (piemēram, džinsa audums);
- gultas pārklājs, kuru vairs nelietojat;
- gumijas gabals vai gumijas paklājiņš (derēs jogas paklājiņš);
- lamināts.
Šūšanas elementi
Derēs viss, ko var uzšūt:
- pogas;
- koka un akrila pērlītes;
- plastmasas pudeļu vāciņi;
- karstie spilventiņi;
- sūkļi trauku mazgāšanai;
- aizkaru gredzeni;
- ruļļi;
- zīmuļi;
- lodīšu pildspalvu uzpildes;
- virtuves izlietnes režģi;
- bieza lente vai virve.
Un šo sarakstu var bezgalīgi paplašināt.
Ir iespējas gultasveļai ar iešūtiem elementiem: mazi maisiņi, kas pildīti ar graudaugiem vai smiltīm.
Elementi, kurus var līmēt
Kā saka, ko nevar piešūt, to var pielīmēt. Un tas ir absolūti taisnība, runājot par masāžas virsmas izveidi.
Jūs varat pielīmēt:
- oļi (dabiski jūras vai mākslīgi akvārijiem);
- kafijas pupiņas;
- pupiņas vai zirņi;
- valriekstu čaumalas;
- koka elementi: klucīši, stieņi, diski.
Taktilie modeļi
Lai izveidotu taustes modeļus, ir svarīgi izmantot pēc iespējas vairāk dažādu “taustāmu” elementu. Tāpēc iepriekšminētajām detaļām pievieno Velcro, rāvējslēdzējus un dažādu tekstūru audumus.
Attīstības modeļi
Tie ir izgatavoti, izmantojot dažādus objektus un fragmentus, un tos izceļ ciparu vai burtu, dažādu ģeometrisku figūru vai apkārtējās pasaules elementu (ziedu, tauriņu, upes, tilta utt.) klātbūtne.
Masāžas paklājiņa izgatavošana bērniem ar savām rokām
Pašdarināta paklāja pamatprasības
Pašu darināts paklājs ir budžetam draudzīgāks variants nekā veikalā iegādāts. Ja ņemsiet vērā vairākus ieteikumus, tā funkcionalitāte nebūs zemāka.
- Izvairieties no elementiem ar asiem stūriem. Ir svarīgi, lai bērns, aplūkojot aksesuāru, nejustos neērti.
- Ja modelis sastāv no vairākiem fragmentiem ar dažādiem elementiem, nodrošiniet tā sauktās atpūtas zonas, tas ir, mīkstas vietas kāju atpūtai.
- Izmērs ir atkarīgs ne tikai no dzīvokļa platības, bet arī no bērna vecuma. Neliels kvadrāts ir pilnīgi pietiekams mazulim. Bet vecākam bērnam acīmredzami kļūs garlaicīgi uz maza paklāja. Viņam ir vērts apsvērt lielāku modeli ar dažādiem pārklājumiem.
Lai vēlāk varētu pievienot vai noņemt detaļas, piešujiet Velcro līplenti galvenā auduma un atsevišķu sekciju malām. Tad aksesuārs katru dienu būs “jauns”.
Ar pogām
Šim modelim sagatavojiet pogas (pēc iespējas vairāk), biezu audumu pamatnei, plānāku audumu un adatu ar diegu.
Pogas tiek piešūtas uz auduma nejaušā secībā, pārmaiņus lielas un mazas, izmantojot izturīgus diegus. Tad audums ar pogām ir savienots ar blīvu pamatni. Gatavais audekls ir pabeigts ar apmali.
Ja vēlaties, pogas var izvietot dažādās formās. Piemēram, no pogām var izgatavot sauli, mākoņus un tauriņus.
Ortopēdiskais
Lai izgatavotu ortopēdisku modeli ar savām rokām, jums būs nepieciešami daudzi dažādi elementi: korķi, vāki, apjomīga lente, mazgāšanas lupatiņa un viss, kas ir pa rokai.
Smiltis
Lai izgatavotu šo paklāju mājās, nepieciešams biezs audums (lins, rupja kokvilna, džinss), no kura tiek sašūtas lielas, plakanas kabatas. To izmēri un daudzums ir patvaļīgi. Uz kabatām tiek veidotas dažādu stilu aplikācijas.
Kabatas ir piepildītas ar dažādām labībām, bet tā, lai paliktu brīva vieta. Tad kabatas tiek sašūtas un savienotas kopā.
Dzelzceļš
Jūsu mazais dēls noteikti novērtēs šo masāžas aksesuāru. Galu galā vingrinājumi uz šāda paklāja ir ne tikai labvēlīgi veselībai, bet arī ļoti izklaidējoši.
Lai to izgatavotu, uz atsevišķiem bieza auduma gabaliem tiek piešūti dažādi elementi, tostarp divas platas gumijas lentes, kurās pēc tam ievieto "gulšņus" - koka cilindrus.
No oļiem
Varbūt vienkāršākais variants: oļi tiek pielīmēti uz blīvas pamatnes. Vispirms jāpārbauda akmeņu virsma, lai pārliecinātos, ka nav asu vai izvirzītu stūru. Paklāja forma un raksts tiek izvēlēti, ņemot vērā jūsu vēlmes un pieejamos materiālus.
Tekstila masāžas paklājiņi
Šeit var būt variācijas. Piemēram, masāžas atribūts, kas salikts no daudzām mazām “somām” ar pildvielu.
Jūs varat salikt modeli "hopscotch" spēles veidā. Izveidojiet tekstilizstrādājumu gabalus, piepildiet tos un sakārtojiet noteiktā secībā.
Kombinētie masāžas paklājiņi
Nosaukums pats par sevi runā. Šie paklāji apvieno pat visnesaderīgākās lietas. Tie ir izgatavoti no visa, kas padodas: pogām, dušas aizkaru gredzeniem, rāvējslēdzējiem, dažādu formu dekoratīviem elementiem, trauku mazgāšanas sūkļiem, pinuma un daudz kā cita.
Izgatavojot šādu aksesuāru ar savām rokām, jūs ne tikai sagatavojat veselības treneri, bet arī veidojat telpu spēlēm un attīstībai.